Специализированные уроки

Soft-water - Продолжительность урока 45 минут. Урок для тех, кто предпочитает занятия с невысокой интенсивностью, а так же с несложной координацией движения. Рекомендован при отклонении в состоянии здоровья.

Pilates Wave - Продолжительность урока 45 минут. Мелкая или глубокая вода. Урок с элементами Pilates, адаптированными к выполнению в воде. Урок на глубокую растяжку, укрепление всех групп мышц, а так же мышц-стабилизаторов с использованием оборудования aqua-boots. Урок рекомендован для всех уровней подготовки.

Aqua-Shape - Продолжительность урока 45 минут. Урок направлен на укрепление мышц спины и брюшного пресса… главных составляющих красивой и гордой осанки. Урок рекомендован для всех уровней подготовки.

Aqua-Mama - Продолжительность урока 45 минут. Специальная программа для беременных, разработана для укрепления мышц таза, спины, брюшного пресса и тренировки сердечно-сосудистой и дыхательной систем, с применением различного оборудовании.

Посмотреть расписание >>